Niet gecategoriseerd

Binnen mijn werk als (sport) diëtist valt mij op dat de (jong)volwassenen die ik begeleid een bepaald ritme hebben in hun voedingspatroon. In deze lezing vertel ik meer over de geschiedenis van ons (bio)ritme en hoe dit vandaag de dag invloed heeft op ons voedingspatroon.

Een onderdeel van de begeleiding bij Diëtistenpraktijk Slotman kan zijn het bijhouden van een voedingsdagboek. Waarbij je noteert, wat je eet, hoeveel je eet en wanneer je eet.