Melk

Gepost op 31 augustus 2016 door Jan-Henk Slotman

Melk

Melk is goed voor elk, maar …..

In de spreekkamer en om mij heen krijg ik verschillende vragen en hoor ik verschillende opmerkingen over melk. ‘Melk is toch alleen voor kalveren!?, melk word je toch dik van!?, melk hebben we toch helemaal niet nodig!?'  Op basis van de recentste onderzoeken en praktijkervaringen kan ik je vertellen dat voor een gezond iemand een glas melk op een dag prima in een gezond voedingspatroon past. Vanwege de eiwitten, calcium en B vitamines.